|
HEALTH
자세한 내용은 전문가와 상담하시기 바랍니다
|
|
|
| ㆍ작성자 |
dk
|
| ㆍ작성일 |
2011-12-21 17:37 |
| ㆍ첨부#1 |
 vitamindd_foods.gif
(31KB) (Down:35)
|
|
ㆍ추천: 0 ㆍ조회: 3714  
|
|
|
비타민 D` 골절 위험은 줄이나 암 예방 효과는 없다
고령자들의 경우 추가로 비타민 D를 섭취하는 것이 골절 예방에 일부 도움이 되는 반면 암 발병 위험에은 별 영향을 미치지 않는 것으로 나타났다.
과거 진행된 연구들에 의하면 칼슘을 섭취하건 안 하건 비타민 D를 섭취하는 것이 암 발병 위험을 낮추는 것으로 나타난 바 있지만 최근 진행된 임상시험 결과들은 이 같은 희망을 무색케 만들었다.
이 같은 논란 속 20일 보스톤 터프츠의료센터 연구팀이 `내과학회지`에 밝힌 칼슘 섭취 유무와 무관하게 비타민 D 섭취가 미치는 영향을 연구한 19종의 임상시험 결과를 분석한 새로운 연구결과에 의하면 전반적으로 비타민 D 섭취가 암 발병 위험과 무관한 것으로 나타났다.
총 19종 연구중 단 3종의 연구만이 암 발병과 연관이 있었으며 소규모 연구 한 종에서는 비타민 D와 칼슘 섭취를 동반할 경우 폐경 여성에서 일부 암을 예방하는 효과가 있는 것으로 나타났지만 대규모 연구에서는 이로움이 없는 것으로 나타났다.
연구팀은 암 발병과 연관이 있다고 나타난 연구들도 우연적으로 이 같은 결과가 나타났을 가능성이 크며 전반적으로 볼 때는 비타민 D 섭취가 암 발병 위험을 낮추는 효과가 없다라고 밝혔다.
한편 연구결과 nursing home에 사는 고령자의 경우 추가로 비타민 D와 칼슘을 섭취하는 경우에는 고령자에서 골절 위험이 약간 낮아져 골절 100건당 2건 가량을 예방할 수 있는 것으로 나타났다.
그러나 자기 집에 사는 사람에서는 이 같은 골절 위험 감소는 더 작아 우연히 발생했을 가능성이 높은 것으로 나타났다.
연구팀은 "2009년 이전 발표된 모든 연구들에서 나타난 비타민 D를 추가로 섭취하는 것이 건강에 이로운 면 중에 단지 골절 위험을 줄이는 것 만이 확실하다"라고 강조했다.
그러나 "비타민 D가 저하된 사람의 경우에는 비타민 D 섭취가 일부 도움이 될 수 있다"라고 밝혔다.
메디컬투데이 고희정 기자 (megmeg@mdtoday.co.kr)
고희정 기자 블로그 가기 http://megmeg.mdtoday.co.kr/
<건강이 보이는 대한민국 대표 의료, 건강 신문 ⓒ 메디컬투데이(www.mdtoday.co.kr), 무단전재 및 재배포금지>
|
 |
본문내용 |
 |
|
작성일 |
조회 |
|
비타민 D` 골절 위험은 줄이나 암 예방 효과는 없다
고령자들의 경우 추가로 비타민 D를 섭취하는 것이 골절 예방에 일부 도움이 되는 반면 암 발병 위험에은 별 영향을 미치지 않는 것으로 나타났다.
과거 진행된 연구들에 의하면 칼슘을 섭취하건 안 하건 비타민 D를 섭취하는 것이 암 발병 위험을 낮추는 것으로 나타난 바 있지만 최근 진행된 임상시험 결과들은 이 ..
|
|
|
2011-12-21
|
3714
|
|
|
당뇨와 운동처방
당뇨의 정의당뇨병은 탄수화물의 신진대사 장애로 혈당수치가 높고, 소변으로 포도당이 배설되는 상 태로 인슐린의 생산, 분비 혹은 이용의 이상으로 발생한다.우리가 섭취하는 음식물의 대부분은 소화액에 의하여 포도당이라고 불리는 당으로 분해 된다. 포도당은 혈관으로 이동되고 우리 몸의 세포로 들어가 ..
|
|
|
2011-12-21
|
2998
|
|
|
노화방지(안티에이징) 오해와 진실
노화방지(안티에이징) 오해와 진실크림은 목까지 넉넉히 발라…장수 식이요법은 小食뿐안티에이징 크림, 노에이징 엣센스, 항(抗)노화클리닉…. 곳곳에서 ‘안티에이징’이라는 말이 유행이지만, 그 개념을 정확히 알기는 쉽지 않다. 잘못된 상식은 오히려 건강을 해칠 수도 있다. 안티에이징에 대해 넘쳐나는 오..
|
|
|
2011-12-21
|
2611
|
|
|
건강 상식 - 미네랄과 알칼리수
정수기를 사용하고 계신 고객들과 이야기하다 보면 몇 가지 물에 대해 오해를 가지고 있는 경우를 보게 된다. 다양한 매체를 통해 물과 정수기 관련 정보를 접하게 되면서 광고 문구 자체를 진실인양 믿게 되는 경우인데 불행히도 광고는 과장되게 마련인 것을 잊은 것 같다. 고객들이 쉽게 오해하는 내용을 크게 ..
|
|
|
2011-12-21
|
2966
|
|
|
생생한 피부를 위한 제안, 비타민과 건강한 습관
생생한 피부를 위한 제안, 비타민과 건강한 습관
(대구=뉴스와이어) 2011년 12월 20일 -- 피부는 몸의 한 부분으로써 나이가 들면서 그만한 대가를 지불한다. 젊은 피부를 유지하기 위해 여러 가지 노력을 하게 되는데, 비타민은 피부의 젊음을 유지하는데 많은 도움을 준다.
많은 연구를 통해 비타민은 주름을 감소시킬..
|
|
|
2011-12-20
|
2487
|
|
|
피부관리, 곡물별 효능
피부관리, 곡물별 효능여자에게 있어서 피부는 생명이죠.여러분은 피부관리를 위해 어떤 특별한 요령을 가지고 계신가요?쌀뜨물이나 시금치물로 세안을 한다든가녹차가 피부에 좋다는 이야기는 우리 모두가 잘 알고 있는 이야기 인것 같습니다.곡물이 피부에 좋다는데, 과연 어떻게 좋은걸까요?녹두 - 화장독 해독작..
|
|
|
2011-12-20
|
2410
|
|
|
운동은 건강의 기초
운동은 건강의 기초조정진(한일병원 가정의학과)종합건강진단을 위해 찾아오는 사람들의 나이를 조사해 본 적이 있다. 흔히 생각하기에 4,50대의 중년층이 많이 찾아올 것 같지만 예상외로 30대 초반의 사람들이 많이 찾아온다. 어찌 보면 가장 원기 왕성한 때가 아닐까 싶지만 한결같이 찾아와서 하는 이야기인즉, '이..
|
|
|
2011-12-18
|
2298
|
|
7
|
|
주요 메뉴
